Pour tous - Santé et psychologique en milieu de travail - Culture Mauricie - Culture Mauricie

Formations

Santé psychologique en milieu de travail

Jeudi, 19 septembre 2024, de 09 h 00 à 12 h 00

Lieu : En ligne 

Coût : 40 $

Date limite d’inscription : 12 septembre

Date : 19 septembre de 9 h 00 à 12 h 00

Clientèle visée

Artistes, travailleurs culturels et intervenants du milieu culturel.

Objectifs

  • Prendre soin de soi et de sa santé mentale dans un contexte professionnel, personnel et social exigeant et incertain
  • Mieux concilier les besoins individuels, familiaux et organisationnels
  • Briser l’isolement et créer des connexions humaines significatives
  • Développer sa résilience
  • Faire preuve de bienveillance envers soi-même et son équipe tout en assurant la saine performance

Contenu

  • Comprendre ce qu’est une équipe bienveillante et sainement performante
  • Comprendre la notion d’espace mental et l’importance d’une saine santé psychologique
  • Identifier les manières pour apaiser son espace mental
  • Saisir la notion de besoin et comment les concilier avec les membres de l’équipe
  • Des trucs et astuces pour prendre soin de son équipe
  • Des trucs et astuces pour reconnecter et communiquer efficacement en équipe
  • Une routine et des outils pour la pratique régulière de ces nouvelles compétences

Biographie de la formatrice 

Marie-Andrée Mackrous, est cofondatrice et directrice générale de De Saison • Art de vivre et de travailler et facilitatrice des coachings de groupe et stratège en rayonnement de la culture. Consultante convaincue qu’on peut vivre et travailler de façon plus saine dans notre monde plus rapide que jamais, Marie-Andrée a cofondé De Saison avec le développement durable des personnes et des organisations en tête.

Soucieuse d’outiller concrètement les équipes de gestionnaires et d’employés de la nouvelle vague dans l’adoption de réflexes de gestion de l’espace mental et du temps, de collaboration bienveillante et de saine performance, Marie-Andrée se dévoue à la création de contenus, conférences, ateliers et parcours d’apprentissages qui répondent à leurs besoins et à leur réalité en constante évolution.

Avant de fonder De Saison, Marie-Andrée a été  une conseillère et gestionnaire exécutive à l’oreille attentive, dans le domaine des communications pendant 16 ans. 

Competence-culture-intervention

Cette formation est offerte à un coût réduit de 85 % grâce au soutien financier du Gouvernement du Québec.




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